🌸
5月 — 紫外線・アウトドアの季節
5月に気をつけたい子どもの病気・ケアの記事です
おすすめ記事（3本）
1
「子どもに日焼け止めは必要ですか？」、紫外線対策とビタミンDのバランス
皮膚 · 紫外線対策の時期
2
「パンパンに腫れたんですけど……」、子どもの虫刺され、正しい対処と予防
皮膚 · 虫刺されが増える
3
「運動不足が心配です」、子どもの運動と体力
生活・育児 · 外遊びの効果
Vol.182皮膚
「子どもに日焼け止めは必要ですか？」、紫外線対策とビタミンDのバランス
子どもの皮膚は薄く紫外線の影響を受けやすい。子どもの頃の紫外線曝露が将来の皮膚がんリスクに影響する
- 子どもの皮膚は薄く紫外線の影響を受けやすい。子どもの頃の紫外線曝露が将来の皮膚がんリスクに影響する
- 日焼け止めは生後6ヶ月から使用可能。SPF30以上のノンケミカルタイプが子どもに適している
全年齢
読む 
Vol.69皮膚
「パンパンに腫れたんですけど……」、子どもの虫刺され、正しい対処と予防
子どもは虫刺されで大人より腫れやすい。これは免疫が未熟なために起こる正常な反応
- 子どもは虫刺されで大人より腫れやすい。これは免疫が未熟なために起こる正常な反応
- 虫の種類によって対処法が異なる。蚊・ハチ・毛虫・ダニの対応を知っておくと安心
全年齢
読む 
Vol.261生活・育児
「運動不足が心配です」、子どもの運動と体力
WHOは5〜17歳の子どもに1日60分以上の中等度以上の身体活動を推奨。運動は体力だけでなく学力やメンタルにも効く
- WHO推奨は5〜17歳で1日平均60分以上の中等度〜高強度の身体活動
- 有酸素・筋力・骨を強くする運動を週3回以上組み合わせる
全年齢
読む